從舞蹈中帶給我極大的幸福!!

舞蹈不僅僅是一種運動，當所有的希望都消失了時，舞蹈帶給我純粹的快樂。

對我來說，舞蹈不僅僅是一項運動。從我五歲起，我就一直在跳舞，當我沒有勇氣說話時，舞蹈一直是表達自我的一種方式。我通過舞蹈，動作和優美的音樂說話，以符合我的感受。將所有東西完全留在舞池中是一種神奇的感覺。我認為這是心理治療的最佳形式。當您移到音樂的和諧聲中時，會釋放悲傷，壓力和焦慮。

傷心，上學壓力，家庭問題和沮喪都是我借助舞鞋和音樂克服的障礙。我確實鼓勵更多的人嘗試一下。即使您是無法觸摸腳趾的人，跳舞也是由您創造的。沒有錯誤的動作。但是，跳舞會使您感到最幸福。這就是我最喜歡這項運動的地方。這種具有治療作用的藝術對任何有創造力和節奏的人開放。有時我不喜歡自己在做什麼或不喜歡音樂，但是沒關係！您可以玩許多種形式的舞蹈，並從中獲得樂趣。

不了解這種藝術的好處就是忽略您可能需要治癒的東西。舞蹈在悲傷，壓力甚至幸福的時候都能治愈我。當我度過艱難時期時，我不僅會跳舞。我快樂的地方是跳舞的時候，這是表達自己的最佳方式。釋放我所感覺到的一切，或我想要感覺的一切。在努力奮鬥的同時夢見自己最大的希望和夢想，是釋放對未來的焦慮的最好方法。

跳舞，或者不跳舞。但是在嘗試之前不要敲它。您可能會像我一樣，從中找到極大的幸福。您可能只是找到一種更好的方式來應對自己的感受。當單詞無法形成時，您可能會找到一種更好的表達自己的方式。您可能會找到所需的一切。