“ ဆရာ မ်က္မွန္ မပါပဲ လမ္းေတြေလွ်ာက္။ စာေတြဖတ္နဲ႔ပါလား
“ကြၽန္ေတာ္ မ်က္စိမမႈန္ေတာ့ဘူးဗ်
“လုပ္ပါဦး ေဆးနည္း ေကာင္း
“ ခ ေပါင္း ေရ ၾကည္ အ ေခါက္ ( ၁၀ ) က်ပ္ သား ေလာက္ ကို ထန္း လ်က္ ( ၃ ) လုံး ၊ ေရမတ္ ခြက္ ( ၉ ) ခြက္ နဲ႔ ေရာ က်ိဳ ၿပီး အ ေအး ခံ တယ္ ။
ၿပီး မွ အ ရည္ စစ္ ယူ ၿပီး ပု လင္း ထဲ ထည့္ ထား တယ္ ။
ေန႔ တိုင္း လက္ ဖက္ ရည္ ပန္း ကန္တစ္ လုံး စာ ေသာက္ တယ္ ။ ေဆး ကုန္ ရင္ ေနာက္ တစ္ ခါ စီ မံ ၿပီး မ ျပတ္ မွီ ဝဲ တယ္ ။ ˝
ေနာက္တစ္နည္းလည္းလုပ္တယ္
“အဲ့ဒါ ဖန္ခါးသီး ကို အမႈန႔္လုပ္ထားတာ။ တစ္ပတ္ (၂) ႀကိမ္ ဖန္ခါးမႈန႔္နဲ႔ နႏြင္းမႈန႔္စစ္စစ္ကို ေရနဲ႔ေရာစပ္ၿပီး ညအိပ္ခ်ိန္ကြင္းၿပီးအိပ္တာပဲ။
မ်က္ရည္ ပူက်တာ၊ မ်က္စိေအာင့္တာ၊ အျမင္ေဝဝါး မ်က္စိမႈန္ တာမျဖစ္ေတာ့ ဘူး။˝
ခေပါင္းေရၾကည္
ပင္လတ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ အေခါက္ မွာ မီးခိုေရာင္ ျဖစ္သည္။ အပြင့္သည္ ျဖဴ၍ေမႊြးသည္။ အသီးသည္ ဆီးျဖဴသီးအ႐ြယ္ရွိ၍ မွည့္လွ်င္
သေျပရင့္ေရာင္ျဖစ္ကာ အေစ့တစ္ေစ့သာရွိသည္။ အ႐ြက္မွာ ခေပါင္း႐ြက္ႏွင့္ တူေသာ္လည္း ခေပါင္း႐ြက္ထက္မ်ားစြာေသးသည္။
ဂုဏ္ႏွင့္စြမ္းရည္တြင္ မ်က္စိ ကိုအက်ိဳးျပဳၿပီး မ်က္စိ ေရာဂါ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစကာ ေရကိုၾကည္လင္ေစတတ္သည္။
မ်က္စိ ေသြးေျခတည္ေရာဂါ
ခေပါင္းေရၾကည္ေစ့ ကို ေသြး၍ မ်က္စိကြင္းေပးလွ်င္ ထို ေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။ အျခားေသာ မ်က္စိ နာဟူသမွ် ထိုနည္းအတိုင္းျပဳလုပ္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းသည္။
မ်က္စိမႈန္ေရာဂါ
ခေပါင္းေရၾကည္ေစ့ ကို ေသြး၍ မ်က္စိ ကြင္းေပးပါက မ်က္စိ မႈန္ဝါးျခင္းကင္း၍ အျမင္သန္လာပါလိမ့္မည္။
မ်က္စိ တိမ္သလာေရာဂါ
ယင္းအေစ့ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ေသြးကာ မ်က္စိ အားကြင္းေပးပါက မ်က္စိတိမ္သလာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။
ခေပါင္းေရၾကည္ ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အျခားေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ေရာဂါမ်ားလည္း ရွိေနေသးပါသည္ ။ အဓိက မ်က္စိေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း အရွင္နာဂသိန္ေဆးက်မ္းတြင္ ၫႊန္းဆိုသည္။
Credit: ယမင္း ျဖဴ
က်န္းမာေရး / ဗဟုသုတ
မယုံႏိုင္ေလာက္ေအာင္ တစ္သက္လုံး မ်က္မွန္ လြတ္ေစတဲ့အံ့ၾသဖြယ္ေဆးနည္း…!
Reviewed by Myanmar channel
on
12月 30, 2019
Rating:
Reviewed by Myanmar channel
on
12月 30, 2019
Rating:
沒有留言: