晚上睡覺小腿時常抽筋, 要注意身體的哪一部分呢?

**以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作**


一、右上腹悶痛

二、右後腰酸痛

三、右肩感覺酸.麻.痛，甚至造成右肩舉不起來

四、小腿晚上睡覺時容易抽筋

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有....

肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面。

正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；

如果在背後，會造成右腰酸痛。

**全身的筋，都由肝臟主管**

晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。

肝臟不好的人，會有以下幾種症狀....

1. 晚上睡眠品質不好。
2. 起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
3. 對食物沒有興趣，不吃野部會餓，吃一點點就有飽足感。
4. 沒走幾步路小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
5. 腳會經常扭到，扭到了又好不了。

6. 不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

7. 時常喝酒的朋友，忽然不太想要酒量了。

8. 有久治不癒的皮膚病，週而復始的好不了。